ENSEIGANTE ET FORMATRICE AU STUDIO PurEquilibre à St-Hilaire
Formée en Hatha Yoga classique, Dandy Thibaudeau est une formatrice et enseignante de yoga passionnée par la mécanique du corps et la santé, qui cumule plus de cinq mille heures de formations et d’enseignement.Elle est également certifiée en Yoga pour Sportifs et a conçu et enseigné des programmes sur mesure pour les athlètes.
Ses cours sont basés sur l’alignement et l’exploration du mouvement, la conscience du corps et du souffle, l’exploration à son rythme et selon ses propres limites. Le tout dans une approche sécuritaire, douce et bienveillante.
Elle continue de s’instruire afin de nourrir sa pratique et d’offrir des cours toujours plus riches à ses participants.
» Soyez votre propre lumière, votre île, votre refuge. »
Les classes avec Dandy
Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.
Nos partenaires
