Lison enseigne le yoga depuis 2017 et est passionnée par tout ce qui concerne la santé holistique et particulièrement la relation corps-esprit. Elle a guidé à ce jour plus d’un millier de classe de yoga et accompagne chaque semaine des centaines de personnes dans leur quête d’équilibre et d’harmonie.
Elle cumule près de 1000 heures de formation en hatha et vinyasa yoga, yin yoga, yoga Nidra, méditation, yoga thérapeutique et en psychologie du yoga. Chaleureuse, simple et accessible, Lison a une approche douce et bienveillante, car elle a à cœur de créer un cadre sécuritaire et bienveillant pour tous.
Elle cumule près de 1000 heures de formation en hatha et vinyasa yoga, yin yoga, yoga Nidra, méditation, yoga thérapeutique et en psychologie du yoga. Chaleureuse, simple et accessible, Lison a une approche douce et bienveillante, car elle a à cœur de créer un cadre sécuritaire et bienveillant pour tous.
Les classes avec Lison
Les programmes avec Lison
Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.
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