La plateforme de yoga la plus abordable sur le web
Envie de retrouver Vitalité
& Équilibre?

Vous êtes au bon endroit.
Espace M Yoga est un espace bien-être offrant des cours de Yoga en ligne ainsi que des programmes complets pour évoluer personnellement à l'extérieur de vote tapis.
Bien plus qu'une simple pratique physique... Apprenez à cultiver votre propre espace bonheur, un jour à la fois
Explorez les différents cours selon vos besoins
Que vous soyez avancées ou débutantes, profitez des différents cours en ligne directement de votre maison en profitant des différentes catégories de cours de haute qualité de 10 à 35 mins.
Trouvez votre programme pour vivre l'expérience ultime
Clé en main et conçus pour vous guider pendant 21 jours, ils vous aident à progresser significativement dans votre pratique et votre vie personnelle. Évoluer de façon constante grâce aux cours diversifiés, à la méditation, aux exercices de respiration & au journaling.
Programme
Ma grandeur
Dans ce programme, développe une meilleure image de toi-même en te réalignant à tes valeurs fondamentales à l’aide du yoga durant des pratiques dynamisantes qui mettront en lumière toute ta grandeur.
Débutant à intermédiaire
21 jours
7 classes (incluant cours, méditations, pranayama)
Exercices d'écriture de croissance personelle ($)
9,99$/mois ou 109$/an
De nouveaux cours chaque mois,
de nouveaux programmes à chaque saison.
Pour garder la motivation, forme & souplesse. Laisser vous guider sur votre tapis comme dans votre vie par la sagesse yogique rendue accessible à la vie moderne d'aujourd'hui.
Les bénéfices de la plateforme virtuelle
+ Prix le plus abordable sur le web (seulement 9,99$/mois)
+ Optimisez votre santé physique et mentale (Yoga + développement personnel - tout en un)
+ Contenus de qualité professionnelle ajoutés chaque mois
+ Aucune culpabilité d'horaire et de temps (Pratiquez le temps que vous voulez quand vous voulez)
+ Évitez le temps de déplacement en studio + le coût de l'essence ($$$)
+ Amènez la plateforme où que vous soyez (en voyage en famille ou d'affaire)
+ Instaurez un climat de bien-être au sein du foyer
+ Moins cher que la plupart des abonnements virtuels (ex : Netflix)
Vous aussi vivez l'expérience Yoga
Déverrouillez vote potentiel maintenant.
Accédez à nos 3 programmes complets de Yoga
et nos dizaines de cours illimités.
9.99$/mois ou 109$/année
Espace M Yoga est pour moi est une resource que j'aurais voulu avoir dans les dernières années.
Dès l'âge de mes 25 ans, j'ai compris par l'entremise du Yoga combien la santé du corps était important pour mon équilibre mental.
Ayant cumule plus de 500h de formation accréditées, ma prochaine mission était claire:
Transmettre à l'aide du Yoga des outils accessible aux femmes afin qu'elles puissent s'épanouir en trouvant le bien-être physique et mentale.
Cette voie est tellement riche et transformatrice. Permettons-nous de faire ce chemin ensemble.
Estelle Gagné, Fondatrice passionnée.
Ce que nos centaines de membres ont à dire...
Des réponses à tes questions

Vous gardez accès à votre programme à vie tel que convenu.

Si vous ne souhaitez pas continuer, vous pouvez annuler votre abonnement à tout moment via votre espace membre à l'onglet facturation et votre abonnement ne sera pas renouvelé. Veuillez noter qu'il n'y a pas de remboursement pour les périodes d'abonnement partiellement inutilisées.

Bien sûr! La plate-forme a été conçue pour desservir tous les types de pratiquants. Il est recommandé de se fier au niveau inscrit à chacun des cours. Toutefois, la beauté d'être abonné, c'est que si vous avez envie de défi un matin, vous pouvez explorer les cours plus « challengeants » pour augmenter votre feu intérieur.

Le « journaling" est une technique d'écriture qui va au-delà de la tenue d'un journal. Elle constitue un outil précieux au développement personnel qui t'aidera à t'entraîner à la pleine conscience, à apprendre à te connaître vraiment et à atteindre tes objectifs. Tenir un journal prend environ 5 à 20 minutes au quotidien.
Transformez votre corps et votre esprit!
Pratiquez d'où vous soyez peu importe le temps que vous avez.
Chaque petit pas et chaque minute que vous consacrez à votre bien-être comptent et sont porters de grandes possibilités.