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Équilibre & éveil de l’horloge interne
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Cohérence cardiaque
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Salutation soleil « B »
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Clarté & vitalité
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Connexion – Saison astrologique Scorpion
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Méditation « Quick-Fix » du soir
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Yoga nidra pour favoriser le sommeil
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Série 15/15
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En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
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Posture de la tortue – Kurmasana
Intermédiaire
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Exploration
Méditation « Quick-Fix » matinale
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Méditation
Méditation d’ancrage
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Méditation
Libération de fin de journée
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Yin pour le sommeil
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Yin yoga
Yoga Anti-Stress
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Nouveautés
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Yoga relaxation
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Yin yoga
Programme Mon dos sans fardeau
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Programmes
S’ouvrir aux possibilités – Saison astrologique Sagittaire
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Tous niveaux
Dynamisant
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
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Programmes
Mobilité des hanches
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Tous niveaux
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Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
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Yin yoga
Harmonie – Saison astrologique Balance
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Série 15/15
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Clarté mentale, énergie et concentration
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Méditation
Salutation soleil « B »
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Connexion – Saison astrologique Scorpion
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Méditation
Sommeil réparateur
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Yin yoga
Série Yoga saison astrologique
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Nouveautés
Séries
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
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Yoga flow pour fente latérale (split)
Intermédiaire
Tous niveaux
Exploration
PILATES 3 – Mobilité & Stabilité
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Mon Espace
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Série Chakras – Roue d’énergie
Débutant
Tous niveaux
Séries
Créativité – Bassin vibrant – Saison astrologique Poisson
Tous niveaux
Détente
Respiration carrée – Équilibre et harmonie
Tous niveaux
Pranayama
Anti-stress actif
Débutant
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Salutation à la lune
Débutant
Tous niveaux
À la une
Détente
Cultive la légèreté et la capacité à communiquer – Saison astrologique Gémeau
Tous niveaux
Dynamisant
Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Série – Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Séries
Éveil matinal du corps & de l’esprit
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Le chameau + descente en roue
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Harmonisation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Hatha flow traditionnel
Intermédiaire
Dynamisant
Slow flow détente du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Matin équilibré
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Vitalité & énergie flow
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Santé digestive
Débutant
Tous niveaux
Détente
Programme Ma Grandeur
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Ouverture et libération – Posture du danseur
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Yoga Prénatal
Débutant
Tous niveaux
Séries
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
Santé des épaules
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
L’État d’Esprit qui fait du bien
Tous niveaux
À la une
Méditation
Se défaire d’une situation difficile – 6 regards
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Comprendre son corps
Débutant
Dynamisant
Ancrage et enracinement
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga musculaire avancé
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Détente
Vinyasa extase avancé
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Coeur vibrant/ Saison astrologique Verseau
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Programme Ma Grandeur – À vie
Débutant
Tous niveaux
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Sweet flow – Hanches heureuses
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Détente
Espace, Détente, Souplesse
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Ancrage et organisation – Saison astrologique vierge
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Thérapie de bureau (3 mois gratuit)
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Fit Flow
Intermédiaire
Dynamisant
Ancrage et lâcher-prise / Saison Astrologique capricorne
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Épaules libres
Tous niveaux
Détente
Enracinement & moment présent
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Éveil complet du corps
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Vinyasa énergisant
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Dynamisant
Cultive ton dynamisme & ton indépendance – Saison astrologique Bélier
Tous niveaux
Dynamisant
J’attire l’abondance
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Explore Matsyendrasana – La torsion
Tous niveaux
Exploration
Libération intestinale – Détox
Tous niveaux
Détente
Épanouissement du haut du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Cohérence cardiaque
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Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Power flow – Intermédiaire
Intermédiaire
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Cultive ton ancrage – Saison astrologique Taureau
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga nidra pour favoriser le sommeil
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Pranayama
Méditation énergie et regénération
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Paix intérieure
Débutant
Détente
Totale mobilité
Tous niveaux
Dynamisant
Explore ta mobilité – Flow express
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Défi 15/15 Juin 2024
Matin express (Ganesha flow)
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Mon Espace – À vie
Débutant
Tous niveaux
PILATES 2 – Abdominaux profonds & plancher pelvien
Tous niveaux
Dynamisant
Série « Fit Express »
Tous niveaux
Séries
PILATES 1 – Abdos, hanches et adducteurs
Tous niveaux
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Vinyasa avancé
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Clarté & vitalité
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Série Calendrier de l’Avent
Débutant
Tous niveaux
Séries
Respiration alternée – Version apaisante
Tous niveaux
À la une
Détente
Pranayama
Simplicité & espace
Débutant
Tous niveaux
Détente
Créer de l’espace dans le ventre
Tous niveaux
Pranayama
Série « BEND »
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Séries
·
Les nouveautés
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Nouveautés
Série Yoga saison astrologique
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Yoga Anti-Stress
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Harmonisation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Préparation à la méditation
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Nouveautés
·
Pour débutant
Matin équilibré
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Programme Mon dos sans fardeau
Tous niveaux
Programmes
Programme Mon Espace – À vie
Débutant
Tous niveaux
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga Prénatal
Débutant
Tous niveaux
Séries
Ancrage et lâcher-prise / Saison Astrologique capricorne
Tous niveaux
Dynamisant
Série « Fit Express »
Tous niveaux
Séries
Coeur vibrant/ Saison astrologique Verseau
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Harmonisation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Sommeil réparateur
Tous niveaux
Yin yoga
Méditation d’ancrage
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Préparation à la méditation
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Nouveautés
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
Série 15/15
Débutant
Tous niveaux
Séries
Série Yoga saison astrologique
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Slow flow détente du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Programme Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Créer de l’espace dans le ventre
Tous niveaux
Pranayama
Clarté mentale, énergie et concentration
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Tous niveaux
Détente
Méditation
Yoga Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Détente
Mobilité des hanches
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Explore ta mobilité – Flow express
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Respiration et mouvement doux
Débutant
Tous niveaux
Détente
Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Salutation à la lune
Débutant
Tous niveaux
À la une
Détente
J’attire l’abondance
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Éveil complet du corps
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
S’ouvrir aux possibilités – Saison astrologique Sagittaire
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga nidra pour favoriser le sommeil
Débutant
Pranayama
Explore Matsyendrasana – La torsion
Tous niveaux
Exploration
Clarté & vitalité
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Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Simplicité & espace
Débutant
Tous niveaux
Détente
Programme Ma Grandeur
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Comprendre son corps
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Dynamisant
Libération intestinale – Détox
Tous niveaux
Détente
Se défaire d’une situation difficile – 6 regards
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Ancrage et enracinement
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
« Deep Stretch »
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Méditation Journée Fantastique
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation énergie et regénération
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Flow débutant – Ensemble du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Éveil et expression de soi – Saison astrologique Lion
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Ancrage et organisation – Saison astrologique vierge
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Salutation au soleil « A » – Activation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Série Chakras – Roue d’énergie
Débutant
Tous niveaux
Séries
Épaules libres
Tous niveaux
Détente
Créativité – Bassin vibrant – Saison astrologique Poisson
Tous niveaux
Détente
Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yoga relaxation
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Programme Intro au Yoga
Débutant
Programmes
PILATES 2 – Abdominaux profonds & plancher pelvien
Tous niveaux
Dynamisant
Cultive ton dynamisme & ton indépendance – Saison astrologique Bélier
Tous niveaux
Dynamisant
Sweet flow – Hanches heureuses
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Respiration alternée – Version apaisante
Tous niveaux
À la une
Détente
Pranayama
Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Éveil matinal du corps & de l’esprit
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Yin pour le sommeil
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Matin express (Ganesha flow)
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Série – Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Séries
L’État d’Esprit qui fait du bien
Tous niveaux
À la une
Méditation
PILATES 3 – Mobilité & Stabilité
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Mon Espace
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Anti-stress actif
Débutant
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Cultive ton ancrage – Saison astrologique Taureau
Tous niveaux
Dynamisant
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Programme Mon Potentiel
Intermédiaire
Tous niveaux
Programmes
Harmonie – Saison astrologique Balance
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Respiration carrée – Équilibre et harmonie
Tous niveaux
Pranayama
Yoga flow pour fente latérale (split)
Intermédiaire
Tous niveaux
Exploration
Épanouissement du haut du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Totale mobilité
Tous niveaux
Dynamisant
Salutation au soleil A – B « Ashtanga »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Cultive la légèreté et la capacité à communiquer – Saison astrologique Gémeau
Tous niveaux
Dynamisant
PILATES 1 – Abdos, hanches et adducteurs
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
Dynamisant
Programmes
Enracinement & moment présent
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Méditation couchée
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation « Quick-Fix » matinale
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Ouverture et libération – Posture du danseur
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Libération de fin de journée
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Cohérence cardiaque
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Connexion – Saison astrologique Scorpion
Débutant
Tous niveaux
Détente
Paix intérieure
Débutant
Détente
Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Santé digestive
Débutant
Tous niveaux
Détente
Espace, Détente, Souplesse
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Série Calendrier de l’Avent
Débutant
Tous niveaux
Séries
Programme Ma Grandeur – À vie
Débutant
Tous niveaux
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Santé des épaules
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Yoga Anti-Stress
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Vitalité & énergie flow
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Salutation soleil « B »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
·
Les cours dynamisants
Hatha flow traditionnel
Intermédiaire
Dynamisant
Ancrage et enracinement
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Enracinement & moment présent
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Nouveautés
Libération de fin de journée
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Coeur vibrant/ Saison astrologique Verseau
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Le chameau + descente en roue
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Power flow – Intermédiaire
Intermédiaire
Dynamisant
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
Dynamisant
Programmes
S’ouvrir aux possibilités – Saison astrologique Sagittaire
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Harmonisation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Série « BEND »
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Séries
Anti-stress actif
Débutant
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Salutation soleil « B »
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Clarté & vitalité
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Dynamisant
Exploration
Santé des épaules
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Tous niveaux
Détente
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Sweet flow – Hanches heureuses
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Dynamisant
Ouverture et libération – Posture du danseur
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Dynamisant
Exploration
Mobilité des hanches
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Tous niveaux
Dynamisant
Harmonie – Saison astrologique Balance
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Vitalité & énergie flow
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Matin express (Ganesha flow)
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Tous niveaux
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Salutation au soleil A – B « Ashtanga »
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Tous niveaux
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Éveil et expression de soi – Saison astrologique Lion
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Tous niveaux
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Ancrage et organisation – Saison astrologique vierge
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Éveil complet du corps
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Totale mobilité
Tous niveaux
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Cultive la légèreté et la capacité à communiquer – Saison astrologique Gémeau
Tous niveaux
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Cultive ton ancrage – Saison astrologique Taureau
Tous niveaux
Dynamisant
Cultive ton dynamisme & ton indépendance – Saison astrologique Bélier
Tous niveaux
Dynamisant
Explore ta mobilité – Flow express
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
PILATES 1 – Abdos, hanches et adducteurs
Tous niveaux
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PILATES 3 – Mobilité & Stabilité
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PILATES 2 – Abdominaux profonds & plancher pelvien
Tous niveaux
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Ancrage et lâcher-prise / Saison Astrologique capricorne
Tous niveaux
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Matin équilibré
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Tous niveaux
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Fit Flow
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Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Comprendre son corps
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Salutation au soleil « A » – Activation
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Tous niveaux
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Yoga musculaire avancé
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Vinyasa extase avancé
Avancé
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Vinyasa énergisant
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Dynamisant
Vinyasa avancé
Avancé
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Dynamisant
Éveil matinal du corps & de l’esprit
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Posture de la tortue – Kurmasana
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
·
Détente
Flow débutant – Ensemble du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
« Deep Stretch »
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Salutation à la lune
Débutant
Tous niveaux
À la une
Détente
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Libération intestinale – Détox
Tous niveaux
Détente
Méditation d’ancrage
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Épaules libres
Tous niveaux
Détente
Respiration alternée – Version apaisante
Tous niveaux
À la une
Détente
Pranayama
Clarté mentale, énergie et concentration
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Respiration et mouvement doux
Débutant
Tous niveaux
Détente
Connexion – Saison astrologique Scorpion
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Tous niveaux
Détente
Simplicité & espace
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Tous niveaux
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Santé des épaules
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Tous niveaux
Détente
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Créativité – Bassin vibrant – Saison astrologique Poisson
Tous niveaux
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Cohérence cardiaque
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Tous niveaux
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Méditation
Pranayama
Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Yoga Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yoga relaxation
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Yin pour le sommeil
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Paix intérieure
Débutant
Détente
Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Détente
Espace, Détente, Souplesse
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Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Santé digestive
Débutant
Tous niveaux
Détente
Épanouissement du haut du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Slow flow détente du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
·
Explore de nouvelles postures
Explore Matsyendrasana – La torsion
Tous niveaux
Exploration
Yoga flow pour fente latérale (split)
Intermédiaire
Tous niveaux
Exploration
En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Nouveautés
Le chameau + descente en roue
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Série « BEND »
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Séries
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Clarté & vitalité
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Ouverture et libération – Posture du danseur
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Explore ta mobilité – Flow express
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Posture de la tortue – Kurmasana
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
·
Les méditations
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
L’État d’Esprit qui fait du bien
Tous niveaux
À la une
Méditation
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation d’ancrage
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Clarté mentale, énergie et concentration
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Cohérence cardiaque
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Méditation Journée Fantastique
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation « Quick-Fix » matinale
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Préparation à la méditation
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Nouveautés
Se défaire d’une situation difficile – 6 regards
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
J’attire l’abondance
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation énergie et regénération
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation couchée
Débutant
Tous niveaux
Méditation
·
Les pranayamas (exercices de respiration)
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Respiration alternée – Version apaisante
Tous niveaux
À la une
Détente
Pranayama
Cohérence cardiaque
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Respiration carrée – Équilibre et harmonie
Tous niveaux
Pranayama
Créer de l’espace dans le ventre
Tous niveaux
Pranayama
Yoga nidra pour favoriser le sommeil
Débutant
Pranayama
·
Le yin yoga (pratiques regénératrices)
« Deep Stretch »
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Yoga relaxation
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Yin pour le sommeil
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Sommeil réparateur
Tous niveaux
Yin yoga
Espace, Détente, Souplesse
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
·
Les séries
Série Yoga saison astrologique
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Série – Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Séries
Yoga Anti-Stress
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Série Calendrier de l’Avent
Débutant
Tous niveaux
Séries
Série « BEND »
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Séries
Série 15/15
Débutant
Tous niveaux
Séries
Série Chakras – Roue d’énergie
Débutant
Tous niveaux
Séries
Série « Fit Express »
Tous niveaux
Séries
Yoga Prénatal
Débutant
Tous niveaux
Séries
·
Les programmes spécialisés
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
Dynamisant
Programmes
Programme Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Programme Intro au Yoga
Débutant
Programmes
Programme Ma Grandeur
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Programme Mon Espace
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Programme Mon dos sans fardeau
Tous niveaux
Programmes
Programme Mon Potentiel
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