PROMO!! 30 JOURS GRATUITS DE YOGA ILLIMITÉ

Je m'abonne!
  • 0JOURS
  • 0HEURES
  • 0MINS
  • 0SECS
Espace M Yoga
Des classes adaptées
  • Toutes les vidéos
  • Détente
  • Dynamisant
  • Exploration
  • Méditation
  • Pranayama
  • Yin yoga

Paix intérieure

  • Débutant
  • 15 à 20 mins

L’État d’Esprit qui fait du bien

  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins
  • 15 mins et -

Créer de l’espace dans le ventre

  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins
  • 15 mins et -

Sommeil réparateur

  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins

Santé des épaules

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins

Yoga sur chaise

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins

Méditation couchée

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins

J’attire l’abondance

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins
  • 15 mins et -

Espace, Détente, Souplesse

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Comprendre son corps

  • Débutant
  • 15 à 20 mins

Salutation à la lune

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 30 mins et +

Yoga Thérapie de bureau

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 30 mins et +

Salutation au soleil « A » – Activation

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Vinyasa extase avancé

  • Avancé
  • Intermédiaire
  • 30 mins et +

Yoga musculaire avancé

  • Avancé
  • Intermédiaire
  • 30 mins et +

Mobilité du bassin

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 30 mins et +

Épanouissement du haut du corps

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Santé digestive

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Vinyasa – Exploration de l’aigle

  • Intermédiaire
  • Tous niveaux
  • 30 mins et +

Yin pour le sommeil

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Matin équilibré

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Anti-stress actif

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins

Cohérence cardiaque

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 15 mins et -

Yoga relaxation

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 30 mins et +

Fit Flow

  • Intermédiaire
  • 20 à 30 mins

Slow flow détente du bassin

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Posture de la tortue – Kurmasana

  • Intermédiaire
  • 20 à 30 mins

Salutation soleil « B »

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 15 mins et -

Éveil matinal du corps & de l’esprit

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Salutation au soleil traditionnelle Hatha

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Flow d’ouverture du bassion & libération du bas du dos

  • Débutant
  • 20 à 30 mins

Flow débutant actif – Expansion

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

La force du centre

  • Intermédiaire
  • 20 à 30 mins

Flow expansion du cœur

  • Intermédiaire
  • 30 mins et +

Flow Ensemble du corps

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • 20 à 30 mins

Vinyasa avancé

  • Avancé
  • Intermédiaire
  • 30 mins et +

Vinyasa énergisant

  • Intermédiaire
  • 30 mins et +

Méditation énergie et regénération

  • Débutant
  • Tous niveaux
  • 15 à 20 mins

Méditation de la bienveillance

  • Débutant
  • 15 mins et -

Méditation du lâcher prise

  • Débutant
  • 15 mins et -

Yoga nidra pour favoriser le sommeil

  • Débutant
  • 15 mins et -

Respiration Yogique

  • Débutant
  • 15 mins et -

Respiration régulière

  • Débutant
  • 15 mins et -

Le souffle victorieux (Ujjayi)

  • Débutant
  • 15 mins et -

Respiration de feu (Kapalabhati)

  • Intermédiaire
  • 15 mins et -

Découvre ta grandeur

  • Débutant
  • 30 mins et +

Flow d’ancrage

  • Débutant
  • 30 mins et +

Yin yoga – Équilibre du corps

  • Débutant
  • 20 à 30 mins

· Les Nouveautés

· Les séries

· Pressé? Explore les cours «Moins de 15 mins»

· Les programmes spécialisés

Espace M Yoga

Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.

Espace compte

À propos de nous

© Espace M Yoga 2023 | Créé par Ariane Vermeersch

Facebook-f Youtube Instagram Envelope
Défiler vers le haut
Mot de passe oublié?
Veuillez saisir votre adresse électronique ou votre nom d'utilisateur ci-dessous.
*
 
Connecte-toi !
*
*