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Respiration carrée – Équilibre et harmonie
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En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
Intermédiaire
Dynamisant
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Nouveautés
Éveil et expression de soi – Saison astrologique Lion
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Dynamisant
Enracinement & moment présent
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Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur
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L’État d’Esprit qui fait du bien
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Créativité – Bassin vibrant – Saison astrologique Poisson
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Créer de l’espace dans le ventre
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Libération intestinale – Détox
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Programme Mon dos sans fardeau
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Programmes
Éveil matinal du corps & de l’esprit
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Respiration carrée – Équilibre et harmonie
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Programme Thérapie de bureau
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Programmes
Cohérence cardiaque
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Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Respiration alternée – Version apaisante
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À la une
Détente
Pranayama
Méditation « Quick-Fix » matinale
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Posture de la tortue – Kurmasana
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Vinyasa avancé
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Slow flow détente du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Power flow – Intermédiaire
Intermédiaire
Dynamisant
Série Yoga saison astrologique
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Série Chakras – Roue d’énergie
Débutant
Tous niveaux
Séries
Salutation au soleil « A » – Activation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Harmonie – Saison astrologique Balance
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Sommeil réparateur
Tous niveaux
Yin yoga
Yoga nidra pour favoriser le sommeil
Débutant
Pranayama
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
Dynamisant
Programmes
Méditation énergie et regénération
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Ouverture et libération – Posture du danseur
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Comprendre son corps
Débutant
Dynamisant
Explore ta mobilité – Flow express
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Programme Mon Espace
Débutant
Tous niveaux
Programmes
J’attire l’abondance
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Yoga Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Détente
Série Calendrier de l’Avent
Débutant
Tous niveaux
Séries
Fit Flow
Intermédiaire
Dynamisant
Cultive la légèreté et la capacité à communiquer – Saison astrologique Gémeau
Tous niveaux
Dynamisant
Totale mobilité
Tous niveaux
Dynamisant
Sweet flow – Hanches heureuses
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Intro au Yoga
Débutant
Programmes
Paix intérieure
Débutant
Détente
Flow débutant – Ensemble du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
PILATES 3 – Mobilité & Stabilité
Tous niveaux
Dynamisant
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Hatha flow traditionnel
Intermédiaire
Dynamisant
Santé digestive
Débutant
Tous niveaux
Détente
Ancrage et organisation – Saison astrologique vierge
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Salutation à la lune
Débutant
Tous niveaux
À la une
Détente
Mobilité des hanches
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
S’ouvrir aux possibilités – Saison astrologique Sagittaire
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Méditation Journée Fantastique
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Coeur vibrant/ Saison astrologique Verseau
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Libération de fin de journée
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
« Deep Stretch »
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Vitalité & énergie flow
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Série 15/15
Débutant
Tous niveaux
Séries
Clarté & vitalité
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Ancrage et lâcher-prise / Saison Astrologique capricorne
Tous niveaux
Dynamisant
Méditation couchée
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Vinyasa énergisant
Intermédiaire
Dynamisant
Vinyasa extase avancé
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Épaules libres
Tous niveaux
Détente
Programme Mon Potentiel
Intermédiaire
Tous niveaux
Programmes
Yoga musculaire avancé
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Série « Fit Express »
Tous niveaux
Séries
Yoga relaxation
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Série – Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Séries
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Anti-stress actif
Débutant
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Se défaire d’une situation difficile – 6 regards
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Salutation au soleil A – B « Ashtanga »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Défi 15/15 Juin 2024
PILATES 1 – Abdos, hanches et adducteurs
Tous niveaux
Dynamisant
Cultive ton dynamisme & ton indépendance – Saison astrologique Bélier
Tous niveaux
Dynamisant
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Thérapie de bureau (3 mois gratuit)
Ancrage et enracinement
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Éveil complet du corps
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Ma Grandeur
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
PILATES 2 – Abdominaux profonds & plancher pelvien
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga flow pour fente latérale (split)
Intermédiaire
Tous niveaux
Exploration
Connexion – Saison astrologique Scorpion
Débutant
Tous niveaux
Détente
Préparation à la méditation
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Nouveautés
Explore Matsyendrasana – La torsion
Tous niveaux
Exploration
Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin pour le sommeil
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Salutation soleil « B »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Cultive ton ancrage – Saison astrologique Taureau
Tous niveaux
Dynamisant
Clarté mentale, énergie et concentration
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Santé des épaules
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Le chameau + descente en roue
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
·
Les nouveautés
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Nouveautés
Série Yoga saison astrologique
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Yoga Anti-Stress
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Harmonisation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Préparation à la méditation
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Nouveautés
·
Pour débutant
Matin équilibré
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Mon dos sans fardeau
Tous niveaux
Programmes
Paix intérieure
Débutant
Détente
Série Yoga saison astrologique
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
PILATES 2 – Abdominaux profonds & plancher pelvien
Tous niveaux
Dynamisant
Matin express (Ganesha flow)
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Harmonie – Saison astrologique Balance
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Santé digestive
Débutant
Tous niveaux
Détente
Série – Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Séries
Vitalité & énergie flow
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Mobilité des hanches
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Mon Potentiel
Intermédiaire
Tous niveaux
Programmes
Épanouissement du haut du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Clarté mentale, énergie et concentration
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Clarté & vitalité
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Explore Matsyendrasana – La torsion
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Exploration
Libération intestinale – Détox
Tous niveaux
Détente
Salutation au soleil A – B « Ashtanga »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Yin pour le sommeil
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Méditation d’ancrage
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Slow flow détente du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Programme Mon Espace – À vie
Débutant
Tous niveaux
Cultive ton ancrage – Saison astrologique Taureau
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Dynamisant
Cultive ton dynamisme & ton indépendance – Saison astrologique Bélier
Tous niveaux
Dynamisant
Yoga flow pour fente latérale (split)
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Tous niveaux
Exploration
Méditation « Quick-Fix » matinale
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Série « Fit Express »
Tous niveaux
Séries
Série Chakras – Roue d’énergie
Débutant
Tous niveaux
Séries
Programme Ma Grandeur – À vie
Débutant
Tous niveaux
Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
L’État d’Esprit qui fait du bien
Tous niveaux
À la une
Méditation
Se défaire d’une situation difficile – 6 regards
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Respiration carrée – Équilibre et harmonie
Tous niveaux
Pranayama
Créativité – Bassin vibrant – Saison astrologique Poisson
Tous niveaux
Détente
Ouverture et libération – Posture du danseur
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
PILATES 3 – Mobilité & Stabilité
Tous niveaux
Dynamisant
Sommeil réparateur
Tous niveaux
Yin yoga
Éveil matinal du corps & de l’esprit
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Éveil complet du corps
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Intro au Yoga
Débutant
Programmes
Cohérence cardiaque
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Salutation soleil « B »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Sweet flow – Hanches heureuses
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Méditation énergie et regénération
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Yoga nidra pour favoriser le sommeil
Débutant
Pranayama
Cultive la légèreté et la capacité à communiquer – Saison astrologique Gémeau
Tous niveaux
Dynamisant
Préparation à la méditation
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Nouveautés
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
Anti-stress actif
Débutant
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Harmonisation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Méditation couchée
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Ancrage et organisation – Saison astrologique vierge
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Série 15/15
Débutant
Tous niveaux
Séries
S’ouvrir aux possibilités – Saison astrologique Sagittaire
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Ancrage et enracinement
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Éveil et expression de soi – Saison astrologique Lion
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
PILATES 1 – Abdos, hanches et adducteurs
Tous niveaux
Dynamisant
Programme Thérapie de bureau
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Tous niveaux
Programmes
Épaules libres
Tous niveaux
Détente
Coeur vibrant/ Saison astrologique Verseau
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Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Enracinement & moment présent
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Totale mobilité
Tous niveaux
Dynamisant
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
Dynamisant
Programmes
Respiration alternée – Version apaisante
Tous niveaux
À la une
Détente
Pranayama
Créer de l’espace dans le ventre
Tous niveaux
Pranayama
Salutation au soleil « A » – Activation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Connexion – Saison astrologique Scorpion
Débutant
Tous niveaux
Détente
Série Calendrier de l’Avent
Débutant
Tous niveaux
Séries
Respiration et mouvement doux
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation Journée Fantastique
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Ancrage et lâcher-prise / Saison Astrologique capricorne
Tous niveaux
Dynamisant
Libération de fin de journée
Débutant
Tous niveaux
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Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Yoga relaxation
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Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Simplicité & espace
Débutant
Tous niveaux
Détente
Flow débutant – Ensemble du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Explore ta mobilité – Flow express
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
J’attire l’abondance
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Détente
Espace, Détente, Souplesse
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Programme Ma Grandeur
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Salutation à la lune
Débutant
Tous niveaux
À la une
Détente
Comprendre son corps
Débutant
Dynamisant
« Deep Stretch »
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Yoga Anti-Stress
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Yoga Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Détente
Santé des épaules
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Yoga Prénatal
Débutant
Tous niveaux
Séries
Programme Mon Espace
Débutant
Tous niveaux
Programmes
·
Les cours dynamisants
Hatha flow traditionnel
Intermédiaire
Dynamisant
Ancrage et enracinement
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Équilibre & éveil de l’horloge interne
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Enracinement & moment présent
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Nouveautés
Libération de fin de journée
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Coeur vibrant/ Saison astrologique Verseau
Débutant
Tous niveaux
À la une
Dynamisant
Le chameau + descente en roue
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Power flow – Intermédiaire
Intermédiaire
Dynamisant
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
Dynamisant
Programmes
S’ouvrir aux possibilités – Saison astrologique Sagittaire
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Mobilité & proprioception
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Mobilité & proprioception
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Tous niveaux
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Harmonisation
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Nouveautés
Série « BEND »
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Séries
Anti-stress actif
Débutant
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Tous niveaux
Dynamisant
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Salutation soleil « B »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Clarté & vitalité
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Santé des épaules
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Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Sweet flow – Hanches heureuses
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Ouverture et libération – Posture du danseur
Tous niveaux
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Exploration
Mobilité des hanches
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Harmonie – Saison astrologique Balance
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Vitalité & énergie flow
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Matin express (Ganesha flow)
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Salutation au soleil A – B « Ashtanga »
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Éveil et expression de soi – Saison astrologique Lion
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Ancrage et organisation – Saison astrologique vierge
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Éveil complet du corps
Débutant
Tous niveaux
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Totale mobilité
Tous niveaux
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Cultive la légèreté et la capacité à communiquer – Saison astrologique Gémeau
Tous niveaux
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Cultive ton ancrage – Saison astrologique Taureau
Tous niveaux
Dynamisant
Cultive ton dynamisme & ton indépendance – Saison astrologique Bélier
Tous niveaux
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Explore ta mobilité – Flow express
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Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
PILATES 1 – Abdos, hanches et adducteurs
Tous niveaux
Dynamisant
PILATES 3 – Mobilité & Stabilité
Tous niveaux
Dynamisant
PILATES 2 – Abdominaux profonds & plancher pelvien
Tous niveaux
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Ancrage et lâcher-prise / Saison Astrologique capricorne
Tous niveaux
Dynamisant
Matin équilibré
Débutant
Tous niveaux
Dynamisant
Fit Flow
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Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Comprendre son corps
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Salutation au soleil « A » – Activation
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Yoga musculaire avancé
Avancé
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Vinyasa extase avancé
Avancé
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Vinyasa énergisant
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Vinyasa avancé
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Éveil matinal du corps & de l’esprit
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Posture de la tortue – Kurmasana
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
·
Détente
Flow débutant – Ensemble du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
« Deep Stretch »
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Salutation à la lune
Débutant
Tous niveaux
À la une
Détente
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Libération intestinale – Détox
Tous niveaux
Détente
Méditation d’ancrage
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Épaules libres
Tous niveaux
Détente
Respiration alternée – Version apaisante
Tous niveaux
À la une
Détente
Pranayama
Clarté mentale, énergie et concentration
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Respiration et mouvement doux
Débutant
Tous niveaux
Détente
Connexion – Saison astrologique Scorpion
Débutant
Tous niveaux
Détente
Simplicité & espace
Débutant
Tous niveaux
Détente
Santé des épaules
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Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Créativité – Bassin vibrant – Saison astrologique Poisson
Tous niveaux
Détente
Cohérence cardiaque
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Yoga Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yoga relaxation
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Yin pour le sommeil
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Mobilité du bassin
Débutant
Tous niveaux
Détente
Dynamisant
Paix intérieure
Débutant
Détente
Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Détente
Espace, Détente, Souplesse
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Santé digestive
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Détente
Épanouissement du haut du corps
Débutant
Tous niveaux
Détente
Slow flow détente du bassin
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Tous niveaux
Détente
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Explore de nouvelles postures
Explore Matsyendrasana – La torsion
Tous niveaux
Exploration
Yoga flow pour fente latérale (split)
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Tous niveaux
Exploration
En force et souplesse – Anumanasana – « Split »
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Dynamisant
Exploration
Nouveautés
Le chameau + descente en roue
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Série « BEND »
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Séries
Vinyasa – Exploration de l’aigle
Intermédiaire
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Dynamisant
Exploration
Clarté & vitalité
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Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Ouverture et libération – Posture du danseur
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Explore ta mobilité – Flow express
Intermédiaire
Tous niveaux
Dynamisant
Exploration
Posture de la tortue – Kurmasana
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
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Les méditations
Méditation d’ancrage – Terre maman
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Méditation
L’État d’Esprit qui fait du bien
Tous niveaux
À la une
Méditation
Méditation « Quick-Fix » du soir
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation d’ancrage
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Clarté mentale, énergie et concentration
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Cohérence cardiaque
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Méditation Journée Fantastique
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation « Quick-Fix » matinale
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Préparation à la méditation
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Nouveautés
Se défaire d’une situation difficile – 6 regards
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation d’ancrage au ciel
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
J’attire l’abondance
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation énergie et regénération
Débutant
Tous niveaux
Méditation
Méditation couchée
Débutant
Tous niveaux
Méditation
·
Les pranayamas (exercices de respiration)
Respiration alternée – Version énergisante
Tous niveaux
Dynamisant
Pranayama
Respiration alternée – Version apaisante
Tous niveaux
À la une
Détente
Pranayama
Cohérence cardiaque
Débutant
Tous niveaux
Détente
Méditation
Pranayama
Respiration carrée – Équilibre et harmonie
Tous niveaux
Pranayama
Créer de l’espace dans le ventre
Tous niveaux
Pranayama
Yoga nidra pour favoriser le sommeil
Débutant
Pranayama
·
Le yin yoga (pratiques regénératrices)
« Deep Stretch »
Intermédiaire
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Douceur, intuition et protection – Saison astrologique Cancer
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Yoga relaxation
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Yin pour le sommeil
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
Sommeil réparateur
Tous niveaux
Yin yoga
Espace, Détente, Souplesse
Débutant
Tous niveaux
Détente
Yin yoga
·
Les séries
Série Yoga saison astrologique
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Série – Yoga sur chaise
Débutant
Tous niveaux
Séries
Yoga Anti-Stress
Débutant
Tous niveaux
Nouveautés
Séries
Série Calendrier de l’Avent
Débutant
Tous niveaux
Séries
Série « BEND »
Avancé
Intermédiaire
Dynamisant
Exploration
Séries
Série 15/15
Débutant
Tous niveaux
Séries
Série Chakras – Roue d’énergie
Débutant
Tous niveaux
Séries
Série « Fit Express »
Tous niveaux
Séries
Yoga Prénatal
Débutant
Tous niveaux
Séries
·
Les programmes spécialisés
Yoga pour athlètes
Tous niveaux
Dynamisant
Programmes
Programme Thérapie de bureau
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Programme Intro au Yoga
Débutant
Programmes
Programme Ma Grandeur
Débutant
Tous niveaux
Programmes
Programme Mon Espace
Débutant
Tous niveaux
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Programme Mon dos sans fardeau
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Programme Mon Potentiel
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