Aksana est une enseignante de Yoga et de Pilates, mais aussi une maman, qui incarne une philosophie de vie axée sur la douceur, la pleine conscience et la gratitude. Guidée par la conviction que l’harmonie entre le corps et l’esprit est essentielle pour s’épanouir, elle invite ses élèves à ralentir, à écouter leur corps, et à explorer leur moi intérieur avec bienveillance.
Formée en techniques de respiration ainsi qu’en yoga pré et post-natal, Aksana propose une pratique axée sur le bien-être, intégrant des mouvements fluides et une reconnexion profonde avec soi-même. Ses cours créent un espace où chacun peut s’arrêter, se ressourcer, et nourrir son équilibre intérieur.
Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.
Le 28 septembre 2025 · Hôtel Alt Dix30 · Brossard