Confirmation d'inscription : Retraite d'un jour
Nous t'attendons le 28 septembre à Hôtel Alt Dix30 · Brossard
Tous les profits en lien avec ton don seront versés à la société canadienne du cancer
L’expérience complète
Une journée soigneusement pensée pour ton bien-être global. Accessible à tous, pas besoin d’être yogi ou danseur. Juste l’envie de revenir à soi.
Endroit : Hotel ALT au Dix30, Brossard
Horaire
8h00 : Arrivé des participants
9h00 : Yoga doux d’éveil corporel
10h30 : Conférence inspirante gestion du stress
11h30 : Danse somatique avec DJ Abeille
12h45 : Dîner inclus sur place
13h45 : Atelier ludique (surprise!)
15h00 : Yoga régénérateur (retour à soi, apaisement & douceur)
16h00 : Cercle de clôture
16h30 : Départ
Prix de présence, diner inclus et surprises!
Nos partenaires pour cet événement
Au cas où tu aurais des questions!
Non, absolument pas! Cette journée est accessible à tous les niveaux. Les pratiques sont douces, bienveillantes et adaptées, peu importe ton niveau d’expérience.
Apporte des vêtements confortables, une bouteille d’eau réutilisable, ton tapis de yoga, une couverture pour les pratiques plus douces, et ton ouverture d’esprit. On s’occupe du reste!
Oui! Un dîner santé et savoureux est inclus dans ta journée. Si tu as des restrictions alimentaires, merci de nous en informer à l’avance.
La retraite se déroule à l’Hôtel Alt Dix30, à Brossard. L’adresse complète et les détails logistiques te seront envoyés par courriel quelques jours avant l’événement.
Oui. 100 % des bénéfices générés par cette journée seront remis à la Société canadienne du cancer, dans un geste de soutien et de solidarité.
Les portes ouvrent à 8h00 pour t’accueillir en douceur. La première activité commence à 9h00. Sois ponctuelle pour profiter pleinement de la journée!
Comme il s’agit d’un événement caritatif, aucun remboursement ne pourra être offert, mais tu peux transférer ta place à la personne de ton choix si tu nous en informes à l’avance.
Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.
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