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Espace M Yoga

Semaine 4 - Thérapie de bureau

Relâchement

Revigore
On peut mieux gérer son stress professionnel en faisant du yoga sur chaise pendant des micros pauses. Espace M Yoga enseigne comment réduire son stress au travail avec tu yoga sur chaise.

Yoga sur chaise

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Programme de yoga en ligne pour soulager le dos - Thérapie de bureau Espace M Yoga

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Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.

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