Passionné de sport depuis son jeune âge, il a d’abord appris à maîtriser sa respiration pour optimiser ses performances comme gardien de but AAA au soccer.

Son parcours l’a ensuite mené vers l’entrepreneuriat au cégep, puis à un séjour de sept ans à l’étranger où il a découvert la méditation, le yoga et créé un curriculum pour renforcer la confiance des enfants. Dès 2020, il a commencé à enseigner la respiration et la relaxation aux jeunes, avant de compléter en 2023 puis en 2025 deux formations totalisant 800 heures avec Alchemy of Breath. Aujourd’hui, il accompagne des milliers de personnes grâce à des ateliers en ligne et en présentiel, poursuivant un chemin guidé par la respiration.

Les cours de Francis

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