Les cours filtre – Espace M Yoga

Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.

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L'HAPPENING : RETRAITE D'UN JOUR POUR AMASSER DES FONDS 🌼 28 SEPT

Bouclier énergétique

Sommeil réparateur

Sommeil paisible et réparateur

Manifeste ton intention de la journée

Clarté mentale, énergie et concentration

Préparation à la méditation

Méditation « Quick-Fix » matinale

Méditation d’ancrage

Méditation « Quick-Fix » du soir

Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur

Méditation d’ancrage au ciel

Méditation d’ancrage – Terre maman

Méditation Journée Fantastique

Se défaire d’une situation difficile – 6 regards

J’attire l’abondance

Méditation couchée

L’État d’Esprit qui fait du bien

Cohérence cardiaque

Méditation énergie et regénération

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L'HAPPENING : Retraite d'un jour au profit de la Société canadienne du cancer