Cours 0 : Intro
Booste ta souplesse et rééquilibre ton calme intérieur avec notre nouveau programme de yoga spécialement conçu pour les athlètes. En 4 semaines, découvre comment le yoga peut compléter et améliorer tes performances sportives en t’aidant à intégrer détente et flexibilité dans ta routine.
Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.
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