Les cours – Page 2 – Espace M Yoga

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Kakasana – Le corbeau

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Régler ses maux de dos avec le yoga permet d'améliorer grandement sa qualité de vie autant au niveau physique qu'au niveau psychologique. Espace M Yoga propose un programme de yoga en ligne pour régler certains types de maux de dos. Ce programme de yoga se nomme: Mon dos sans fardeau

Méditation Journée Fantastique

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Libération intestinale – Détox

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Le Yin yoga aide à gérer son stress permettant de rejoindre des couches de tissus conjontifs qui renferment des tensions et des émotions qui crée ce stress. Espace M Yoga offre des cours de Yin yoga en ligne pour vous aider à mieux gérer votre stress.

L’État d’Esprit qui fait du bien

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J’attire l’abondance

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Méditation « Quick-Fix » du soir

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Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.

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