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Espace M Yoga

Remise en forme

Série « Fit Express »

  • Tous niveaux

PILATES 2 – Abdominaux profonds & plancher pelvien

  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

PILATES 3 – Mobilité & Stabilité

  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

PILATES 1 – Abdos, hanches et adducteurs

  • Tous niveaux
  • 20 à 30 mins

Fit Flow

  • Intermédiaire
  • 20 à 30 mins
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