Dynamisant

Ancrage et organisation – Saison astrologique vierge

Débutant
Tous niveaux

15 à 20 mins

Série « BEND »

Avancé
Intermédiaire

20 à 30 mins

Power flow – Intermédiaire

Intermédiaire

30 mins et +

Éveil et expression de soi – Saison astrologique Lion

Débutant
Tous niveaux

20 à 30 mins

Mobilité des hanches

Débutant
Tous niveaux

15 à 20 mins

Salutation au soleil A – B « Ashtanga »

Débutant
Tous niveaux

15 à 20 mins

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