Yin yoga

Sommeil réparateur

Tous niveaux

15 à 20 mins

Espace, Détente, Souplesse

Débutant
Tous niveaux

20 à 30 mins

Yin pour le sommeil

Débutant
Tous niveaux

20 à 30 mins

Yoga relaxation

Débutant
Tous niveaux

30 mins et +

Yin yoga – Équilibre du corps

Débutant

20 à 30 mins

Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.

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