Espace M Yoga

Mikael Masson

Éveil complet du corps

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Explore ta mobilité – Flow express

  • Intermédiaire
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Yoga flow pour fente latérale (split)

  • Intermédiaire
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Étirement de la chaîne postérieure avec un exercice de yoga en complément à la préparation phyique pour l'athlète par Espace M Yoga

Programme Mon dos sans fardeau

  • Tous niveaux

Vinyasa extase avancé

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Yoga musculaire avancé

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