Pascale-Audrey Tarazi

Ouverture et libération – Posture du danseur

Tous niveaux

20 à 30 mins

Sweet flow – Hanches heureuses

Débutant
Tous niveaux

20 à 30 mins

Avoir une sensation de calme intérieur et bien gérer son stress grâche au Restorative yoga. Espace M Yoga offre des cours de Restorative Yoga pour vous aider à mieux gérer votre stress.

Clarté & vitalité

Débutant
Tous niveaux

15 mins et -

Vinyasa – Exploration de l’aigle

Intermédiaire
Tous niveaux

30 mins et +

Yin pour le sommeil

Débutant
Tous niveaux

20 à 30 mins

Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.

L'HAPPENING : RETRAITE D'UN JOUR POUR AMASSER DES FONDS 🌼 28 SEPT

Pascale-Audrey Tarazi

Ouverture et libération – Posture du danseur

Sweet flow – Hanches heureuses

Clarté & vitalité

Vinyasa – Exploration de l’aigle

Yin pour le sommeil

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L'HAPPENING : Retraite d'un jour au profit de la Société canadienne du cancer