Programme Yoga pour Athlètes
Transforme ton potentiel athlétique avec 4 semaines de yoga ciblé.
Nous sommes ravis de te présenter notre nouveau programme de Yoga pour Athlètes, spécialement conçu pour améliorer tes performances en seulement 4 semaines.
Ce programme te permet de découvrir comment le yoga peut devenir ton meilleur allié pour augmenter ta flexibilité, accélérer ta récupération et renforcer ton calme intérieur – des éléments essentiels pour tout athlète !
Si tu cherches à améliorer tes performances sportives tout en prenant soin de ton corps et de ton esprit, ce programme est fait pour toi. Prends 30 minutes par jour et vois la différence !
Inscris-toi et commence à intégrer ces pratiques enrichissantes dans ta routine sportive. Les résultats ne tarderont pas à se faire sentir – une souplesse accrue, une récupération optimisée, et un esprit plus calme.
Ce programme en ligne est fait pour toi si tu désires :
- Augmenter votre souplesse et améliorer vos performances sportives.
- Incorporer une pratique de yoga efficace après l’entraînement pour favoriser une récupération optimale.
- Expérimenter les bienfaits du Yin Yoga pour un étirement profond et apaisant.
- Développer votre équilibre intérieur et votre concentration grâce à la méditation.
Comment avoir accès?
Active ton abonnement VIP pour obtenir ton accès illimité au programme complet « Yoga pour Athlètes » de 4 semaines. En t’abonnant, tu auras accès :
- À 7 jours gratuits pour tester la plateforme sans frais
- Au programme "Yoga pour Athlètes" complet pour te améliorer tes performances sportives
- Aux 6 autres programme pour atteindre tes objectifs plus rapidement : Remise en forme, confiance en soi, connaitre les bases du yoga et plus!
- À la bibliothèque complète de +130 cours de cours de yoga en ligne
- Des lives chaque mois pour pratiquer en direct avec l'un de nos profs d'expérience
- 20% de rabais pour te procurer des vêtements de yoga de qualité chez YOD
Une planification spécialement conçue pour des résultats
Ta prof spécialisée pour ce programme
Fondatrice de la plateforme depuis 2020, Estelle est une maman, entrepreneur, yogathérapeute & naturopathe certifiée. Avant de consacrer sa vie au yoga, elle a travaillé dans le domaine de la criminologie ce qui lui a permis de bien comprendre l’importance de la santé mentale et physique sur notre vie.
Le yoga est, pour elle, un moyen de se retrouver soi avec soi et de développer un équilibre au niveau du corps, de l’âme et de l’esprit. Elle a fondé la plateforme, car c’est une ressource qu’elle aurait aimé avoir dans les dernières années. Étant toujours au-devant à aider les autres, elle aurait eu envie d’un espace pour elle afin de se ressourcer et bouger de façon accessible, mais aussi agréable!
Offert dans l’abonnement VIP avec les autres programmes spécialisés, il te permet d’avoir un plan de match clair pour enchainer tes séances et atteindre tes objectifs rapidement.
Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.
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