Digestion plus
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Chaque jeudi matin 6h15, Estelle t’amène avec Motiv’Flow dans sa routine matinale afin de réveiller le corps en douceur et pouvoir jouir d’une journée mieux alignée et ancrée.
Espace M Yoga est fier d’offrir des cours de yoga en ligne accessibles et des programmes spécialisés afin de soutenir la santé et le mieux-être de ses membres.
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