Scan corporel – Ancrage au corps avec douceur
- 19:20
Découvre notre méditation guidée par Claudia, conçue pour t’ancrer dans un état d’esprit doux et optimal.
Que tu choisisses de commencer ta journée avec un ancrage calme et concentré, ou de revitaliser ton énergie le soir, cette expérience te permettra de cultiver une présence attentive à ton corps et à ton esprit.
Cette classe favorisera une harmonie intérieure et une clarté mentale.
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